Sam Jones III cresce a Boston, dove recita in numerosi spot pubblicitari locali. Dopo il diploma di scuola superiore alla San, si rasferisce a Hollywood per tentare la fortuna con la carriera di attore. Ben presto ottiene dei ruoli importanti. Il primo di questi è come guest star in "NYPD blue" dove interpreta un adolescente introverso che ruba una pistola. Le sue altre apparizioni includono "C.S.I.", "Judging Amy" e poi la fortunata partecipazione a "Smallville", dove veste i panni di Pete Ross nelle prime tre stagioni.
