Sheryl nasce in una famiglia, le cui origini sono europee.Il padre e la madre sono entrambi musicisti, e quando divorziano lei con la madre e i fratelli vanno a Los Angeles. Si iscrive subito alla scuola di recitazione di Lee Strasberg. Diventa famosa grazie al ruolo di Audrey in Twin Peaks. Lavora anche al cinema e partecipa a vari telefilm di successo.Vanta il merito di aver lavorato al fianco di nomi importanti del cinema e dello spettacolo. Pratica Kundalina Yoga. E'nelle classifiche delle donne più belle.